台灣神學院「神學系」委託
台灣神學研究學院「推廣教育中心」代訓課程
2020學年度第二學期課程大綱

一、課程中文名稱：⊕ 認識情緒與悲傷歷程及陪伴

課程英文名稱：Emotion management、grieving process and companionship       

二、授課老師姓名：洪瑞黛

三、課程目標：

       1.瞭解情緒的特性、情緒管理的重要性

       2.認識影響情緒的相關因素

       3.熟悉情緒管理之四大步驟

       4.學習憤怒、焦慮、恐懼情緒之情緒調適方法

       5.將情緒管理的概念與技巧運用在悲傷歷程及陪伴

四、課程要求 (評量方式)：

       1.課程參與10%：鼓勵同學準時出席、主動參與課程討論。

       2.書寫學習單50%：透過書寫學習單促進同學自我探索與覺察能力。

       3.期中考10%、期末考10%：幫助同學有動機理解與熟悉相關概念。

       4.小組報告20%：培養同學與人合作、協調、解決問題能力。

五、課程簡介：

過去或現在正在面臨重大失落的人常經歷多變與難以調適之情緒歷程，對陪伴者是很大的挑戰。本課程旨在幫助學生了解人類情緒的內涵、情緒運作方式、影響情緒的因素、情緒管理的步驟、負向情緒的調適方法、悲傷歷程階段的認識，以及情緒管理和陪伴技巧的練習。期能提昇學生自身的情緒管理與自我陪伴能力，進而對周遭在悲傷過程中經歷困難的人，能真實貼近與有效陪伴之。

六、教科書：

七、課程進度：每週四 晚上6:40~9:30  (2學分)上課地點：台中向榮教會