春季班-雙連教會-錢玉芬

台灣神學院神學系2014學年度第二學期課程大綱

一、課程中文名稱：

2D 晴時多雲偶陣雨?---論健康的情緒管理

課程英文名稱：

Emotion management

二、授課老師：

錢玉芬

三、課程目標：

1.認識二十一世紀的情緒議題。
2.了解情緒理論發展之沿革。
3.學習從自己的各種情緒中，發現更深層的意義。
4.從自身情緒的深層意義中，獲致屬靈的智慧。

四、課程要求：

1.閱讀心得（任選延伸閱讀書目中的一本書，寫至少1000字的心得）30%
2.學習單與隨堂問卷後心得 50%
3.參與討論與出席

五、課程說明：

    情緒是個奇妙的現象，它令人時而欣喜若狂、時而沮喪憂傷、時而憤恨難耐、又時而幸福滿懷。不管在任何時代，情緒的話題都有它舉足輕重的地位，例如： 1879年在德國箂比錫大學建立的全世界第一個心理實驗室裡的第一個研究就是情緒理論，而到了二十一世紀的現今，EQ、情緒管理的相關課題仍然是眾人注目的焦點。

    我非常知道人內心若要有真正的變化，不能只靠心理輔導的理論與技術，更需要有來自於上帝的愛。理論與技術可以幫助我們看清心裡的脈絡與理路，神的愛則能幫助我們拆毀不該有的與並建造應該有的生命內涵。

    然而，心靈內在的拆毀與建造工程，是一條又漫長又幽微的道路，而走上這條道路要具備決心、勇氣與謙卑。也就是下定決心凡事往裏看，而不是把責任急於推向外在世界或他人；也要有勇氣的去發現並承認自己生命中確實存在著軟弱與敗壞；並謙卑地願意讓上帝拿走生命中的殘缺，建立美善的生命內涵。
因此，本課程即欲以情緒探索作為建造心靈工程的起點，希望陪伴修課的弟兄姊妹，投入自我探索的心靈工程並預備自己加入關懷他人的行列。

六、教科書：

(教師編撰講義，無教科書。)

延伸閱讀書目：

(開學第一次上課時公布)

七、課程進度：

每週二晚上7:00~9:30 (2學分) 上課地點：雙連教會

週次	日期	內容	作業	備註
1	3/3	相見歡—彼此認識包括所有上課學員
2	3/10	二十一世紀的情緒管理要務(一)	即席問卷心得一
3	3/17	二十一世紀的情緒管理要務(二)	即席問卷心得二
4	3/24	認識情緒的基本元素	學習單一
5	3/31	神奇的「情緒家族」	學習單二
6	4/7	情緒也會太超過！？	學習單三
7	4/14	學習和怒氣對話	學習單四
8	4/21	神學週不上課 / 同學參加講座
9	4/28	學習和悲傷對話	學習單五
10	5/5	學習讓恐懼說話	學習單六
11	5/12	學習與神對話	學習單七
12	5/19	情緒，它是有歷史的！	學習單八
13	5/26	許自己一個「高 EQ」的人生

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