家庭關係影響著人的幸福感受。
若家庭成員間有好的關係,就能成為彼此的支持力量,
使生活充滿喜樂與盼望。
然而好的關係建立是需要覺察與學習,
因為我們很容易帶著原生家庭的價值觀及互動模式來與我們的家人相處,
而影響夫妻或親子間的關係。
本課程將透過家庭結構及關係理論,
來探討家庭形塑個人的過程,了解關係破壞及衝突的原因。
並透過情緒管理、同理傾聽及善意表達的練習,
來學習有效的溝通的方式。課程主題包含
一、 探索家庭及認識自己:家庭結構、原生家庭、家庭關係動力。
二、 家庭關係破壞的原因:衝突原因、代間傳遞的影響。
三、 有效的溝通:情緒管理、同理傾聽(語言及非語言)、善意表達(感受與需要)。
本課程將透過家庭結構及關係理論,來探討家庭形塑個人的過程,了解關係破壞及衝突的原因。
並透過情緒管理、同理傾聽及善意表達的練習,來學習有效的溝通的方式。
1.探索原生家庭及認識自己
2.了解家庭關係破壞的原因及代間傳遞的影響
3.學習有效的溝通方式與技巧
英國Bath University 教育所博士。
現為台灣神學研究院、德明科技大學、
德育健康管理學院兼任助理教授
及市政府社會局兒少福利委員
1.課堂出席與參與討論(40%)
2.溝通技巧練習作業 (30%)
3.閱讀心得報告(30%)
1.Goldenberg, I., Stanton,M., Goldenberg, H. (2019)。家族治療概觀〈二版〉〈Family Therapy:An Overview 9E〉〈杜淑芬、葉安華、鄧志平、王櫻芬、吳婷盈 譯〉。台北市:新加坡商聖智學習。(原著出版年:2017)
2.華許(Walsh, F.) (2008)。家族再生–逆境中的家庭韌力與療育(Strengthening Family Resilience)(江麗美、李淑珺、陳厚愷)。台北市:心靈工坊文化。(2006)。
3.伯格納(Bogner, M.) & 古倫神父(Grun, A.)(2008)。家庭是人生的冒險-一趟淬煉生命的旅程。(鄭玉英譯)。台北市:南與北文化
4.盧森堡(Rosenberg, M. B.)(2019)。非暴力溝通–愛的語言(Nonviolent Communication–A Language of Life, 3rd edition)。(蕭寶森譯)。台北市:光啟文化 (原著出版年:2015)
5.呂靖安 (Leu, L.) (2012)。愛的語言練習本-非暴力溝通實作手冊,個人、團體或教室適用(Nonviolent Communication Companion Workbook)。(黃女玲譯) 。台北市:光啟文化
6.趙文滔、許皓宜(2012):《關係的評估與修復:培養家庭治療師必備的核心能力》。台北市:張老師文化。
週二 晚6:40–9:30(3學分)。上課地點:雙連教會